120 वर्षीय कुंवारी: संयम दीर्घायु की कुंजी है

वीडियो: 120 वर्षीय कुंवारी: संयम दीर्घायु की कुंजी है

वीडियो: 120 वर्षीय कुंवारी: संयम दीर्घायु की कुंजी है
वीडियो: 119 साल पुराना और विजेता मैराथन—या नहीं? 2024, जुलूस
120 वर्षीय कुंवारी: संयम दीर्घायु की कुंजी है
120 वर्षीय कुंवारी: संयम दीर्घायु की कुंजी है
Anonim

यौन संयम दीर्घायु की कुंजी है। यह 120 वर्षीय भारतीय भिक्षु सुमी शिवानंद द्वारा कहा गया है, जिन्हें गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में दुनिया के सबसे बुजुर्ग व्यक्ति के रूप में सूचीबद्ध किया जाएगा, जब वह जापानी किमुरा के रिकॉर्ड को भी सुधारने में कामयाब रहे, जिनकी 2013 में मृत्यु हो गई जब वे 116 वर्ष और 54 दिन के थे।

बूढ़े आदमी ने कभी एक महिला के दुलार को महसूस नहीं किया है, लेकिन वह इसे एक बड़ी चूक नहीं मानता है और मानता है कि अपने संयम की बदौलत उसने अपने जीवन में बहुत कुछ हासिल किया है। वह अपनी लंबी उम्र का श्रेय न केवल वासना के पूर्ण त्याग को देता है, बल्कि अपने खाने की आदतों के साथ-साथ प्रतिदिन किए जाने वाले योग को भी देता है।

अनुशासन का पालन सबसे महत्वपूर्ण चीज है जिसे हम सीख सकते हैं। यदि हम इस कौशल में महारत हासिल करते हैं, तो हम अपने जीवन में सब कुछ हासिल कर सकते हैं और भोजन, शारीरिक सुख और कई अन्य चीजें छोड़ सकते हैं जो पूरी तरह से अनावश्यक हैं, भिक्षु का मानना है।

स्वामी शिवानंद का जन्म एक अत्यंत गरीब परिवार में हुआ था। उनका अधिकांश जीवन पवित्र शहर वाराणसी में बीता और आज वे कोलकाता में रहते हैं। अपने पूरे जीवन में, उन्होंने लगभग किसी भी लाभ का लाभ नहीं उठाया और बिस्तर पर भी सोने से साफ इनकार कर दिया। वह अक्सर भूखा रहता था, और जब वह खाता था, तो वह बिलकुल सामान्य और नीरस भोजन करता था।

मैं बहुत ही साधारण जीवन शैली जीती हूं। मैं बिना वसा और मसालों के पका हुआ वनस्पति भोजन खाता हूं। मैं फर्श पर एक चटाई पर सोता हूं, और मैं तकिए के रूप में एक पत्थर का उपयोग करता हूं, भिक्षु पश्चिमी प्रकाशनों को स्वीकार करता है।

स्वामी शिवानंद
स्वामी शिवानंद

स्वामी बिना तकनीक और बिना किसी लाभ के रहे हैं। हालाँकि, वह हमेशा स्वस्थ, मजबूत और खुश रहता था। उसे कभी किसी चीज की कमी नहीं हुई।

नई तकनीकी उपलब्धियां मुझे उत्साहित नहीं करतीं। लोग कम पर जीते थे, लेकिन वे खुश थे। आज उनके पास बहुत कुछ है, लेकिन वे अधिक दुखी, बीमार और अधिक बेईमान हैं। यह मुझे सबसे ज्यादा चिंतित करता है, क्योंकि मैं केवल यही चाहता हूं कि हम सभी शांति, समझ और सद्भाव से रहें, 120 वर्षीय भारतीय ने कहा।

सिफारिश की: