मंदिरों पर धब्बे थकान का संकेत देते हैं

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मंदिरों पर धब्बे थकान का संकेत देते हैं
मंदिरों पर धब्बे थकान का संकेत देते हैं
Anonim

पिंपल्स, लालिमा, केशिका तारे और धब्बों के बिना आदर्श क्षेत्र हर महिला का सपना होता है। कभी-कभी, हालांकि, आदर्श त्वचा भी समस्याओं से प्रभावित होती है - इस तरह शरीर किसी बीमारी या अन्य समस्या का संकेत देने की कोशिश करता है।

भौहों और मंदिरों के बीच के क्षेत्र में धब्बे सौंदर्य की दृष्टि से काफी अप्रिय होते हैं और हर महिला के लिए चिंता करना सामान्य है जब उसे पता चलता है कि वे लंबे समय तक दूर नहीं होते हैं।

ये धब्बे तब दिखाई देते हैं जब शरीर बहुत थका हुआ होता है और एक संकेत होता है कि आपको धीमा होना चाहिए, अधिक नींद लेनी चाहिए और तनाव के संपर्क में नहीं आना चाहिए।

काम
काम

चेहरे की त्वचा उनकी सेहत के नक्शे की तरह होती है। इसलिए महंगे एंटी-पिग्मेंटेशन क्रीम से मंदिरों पर मौजूद खतरे वाले धब्बों को हटाने की कोशिश करने के बजाय, अपनी जीवन शैली को बदलने पर विचार करना एक अच्छा विचार है।

थकान के साथ-साथ लक्षण, जो मंदिरों पर धब्बे के रूप में प्रकट होते हैं, अक्सर सिरदर्द, ग्रे रंग, आंखों के नीचे बैग, सोने की इच्छा और यह महसूस करना कि आपकी आंखें हर समय बंद रहती हैं।

इसके अलावा, मंदिरों पर धब्बे अन्य लक्षणों के साथ हो सकते हैं - ये पेट में भारीपन की भावना, अत्यधिक पसीना, बालों की खराब स्थिति है।

नींद
नींद

मंदिरों पर धब्बे, जो उपरोक्त लक्षणों में से कम से कम एक के साथ हैं, अधिक पानी पीना, अपने जीने के तरीके पर पुनर्विचार करना और अधिक सोना अनिवार्य है।

अगर आपको जल्दी सोने की आदत नहीं है, भले ही आपके पास कोई काम न हो, अपने शरीर को वह देने की कोशिश करें जिसकी उसे जरूरत है - मन की शांति।

ऐसा करने के लिए लेट जाएं, सॉफ्ट म्यूजिक बजाएं और न पढ़ें, टीवी न देखें और लैपटॉप लेकर बिस्तर पर न जाएं। मन को बुरे विचारों से मुक्त करें।

आराम करें और बस आराम करें, कुछ भी नकारात्मक न सोचें, इस अनुष्ठान के दौरान अपनी समस्याओं को हल करने का प्रयास न करें। आप महसूस करेंगे कि आप कैसे आराम करते हैं और आप जल्दी सो सकते हैं। यदि आप सो नहीं सकते हैं, तो कम से कम आपके शरीर को आराम तो मिलेगा।

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