2024 लेखक: Brian Parson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:04
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अपरिहार्य है और समय के साथ, उम्र बढ़ने के संकेतों की उम्मीद की जानी चाहिए, खासकर त्वचा की सतह पर, जो शरीर का सबसे बड़ा अंग है। उम्र बढ़ने के सबसे आम लक्षण हाइपरपिग्मेंटेड स्पॉट, फाइन लाइन्स और एक्सप्रेसिव लाइन्स के साथ-साथ टिश्यू में कोलेजन के कम स्तर हैं, जो ढीली त्वचा की उपस्थिति को बहाल करते हैं।
यद्यपि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को जीवन में एक सामान्य घटना के रूप में मानना अच्छा है, कुछ चीजें हैं जो आप अपने लिए कर सकते हैं जैसे कि झुर्रियों की उपस्थिति को धीमा करना। पहला कदम त्वचा देखभाल उत्पादों है, लेकिन प्रभाव डालने के लिए, उन्हें अच्छी तरह से तैयार किया जाना चाहिए।
सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों में आपको कई तरह के एंटी-एजिंग उत्पाद मिल जाएंगे। लेकिन कौन हैं सबसे अच्छा विरोधी शिकन क्रीम? आज के लेख में हम विशिष्ट ब्रांडों का प्रभावी उल्लेख करने के लिए प्रतिबद्ध नहीं होंगे विरोधी शिकन क्रीम लेकिन हम आपको बताएंगे कि उत्पादों की सामग्री में कौन से अवयवों को देखना है ताकि यह पता चल सके कि वे काम करते हैं।
यहाँ झुर्रियों के सामूहिक विनाश के हथियार हैं!
रेटिनोल
रेटिनॉल विटामिन ए का व्युत्पन्न है और झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में सबसे अधिक शोधित कॉस्मेटिक घटक है। रेटिनोइड्स, जिसमें रेटिनॉल और ट्रेटिनॉइन (मजबूत विकल्प) शामिल हैं, को कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने, सेल पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करने और महीन रेखाओं को चिकना करने में प्रभावी दिखाया गया है। हालाँकि, 3 पहलुओं पर ध्यान दें, अर्थात्:
रेटिनॉल को धीरे-धीरे त्वचा देखभाल दिनचर्या में और थोड़ी मात्रा में पेश किया जाना चाहिए क्योंकि इससे जलन और फ्लेकिंग हो सकती है।
यदि आप अपनी दिनचर्या में रेटिनॉल को शामिल करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप दिन में कम से कम 30 सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेटिनॉल एक सहज घटक है और फोटोप्रोटेक्शन के अभाव में आपको जलन हो सकती है।
वादा किए गए परिणाम देखने के लिए, कम से कम 6 महीने के लिए रेटिनॉल उत्पाद का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
सेरामाइड्स
सेरामाइड्स लिपिड होते हैं जो त्वचा के ऊतकों में स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं और उनकी भूमिका त्वचा की सबसे गहरी अवस्था में जलयोजन बनाए रखना और इसके प्राकृतिक अवरोध को मजबूत और बहाल करना है। सेरामाइड युक्त सौंदर्य प्रसाधन त्वचा में जलयोजन बनाए रखते हैं, जो चिकनी महीन रेखाओं और स्पष्ट झुर्रियों में मदद करता है, और एक समान रंग बनाए रखता है।
सिरेमिक आपकी त्वचा को प्रदूषण, धूल, शुष्क हवा और ठंड जैसे पर्यावरणीय परेशानियों से भी बचाते हैं। 2018 में प्रकाशित अध्ययन 1 के अनुसार, जो 18 से 63 वर्ष की आयु के 50 पुरुषों और महिलाओं के नमूने पर आयोजित किया गया था, सेरामाइड्स के साथ मॉइस्चराइजिंग क्रीम, क्रीम की तुलना में उपस्थिति और त्वचा के जलयोजन के स्तर के मामले में बहुत अधिक संतोषजनक परिणाम देती है। सिरामाइड के बिना।
कैफीन का अर्क
कैफीन उत्कृष्ट है विरोधी शिकन सामग्री विशेष रूप से आई क्रीम में, क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो काले घेरे और बैग की उपस्थिति में सुधार करता है। इसके अलावा, कैफीन का अर्क एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से लड़ता है और प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
इसके अलावा, कैफीन शरीर की देखभाल के उत्पादों में एक कॉस्मेटिक घटक के रूप में बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह एंटी-सेल्युलाईट गुणों को साबित कर चुका है। अगर आप काले घेरे या आंखों में दर्द से परेशान हैं विरोधी शिकन उत्पाद कैफीन आधारित आंखों की देखभाल आपके लिए सही विकल्प है।
रमनोज अर्क
रमनोज चीनी का एक प्राकृतिक व्युत्पन्न है, जो हाल के शोध के अनुसार है प्रभावी विरोधी शिकन कार्रवाई. रमनोज अर्क में सुखदायक गुण होते हैं, त्वचा की गहरी परतों में कोशिका पुनर्जनन और कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है।इसलिए, यदि आप त्वचा की दृढ़ता की कमी से पीड़ित हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि रमनोज अर्क युक्त मॉइस्चराइज़र चुनें।
इसके अलावा, 2019 में प्रकाशित दो नैदानिक अध्ययनों के अनुसार, रमनोज त्वचा कोशिकाओं के संचार अर्क को बनाए रखता है ताकि वे जल्दी से पुन: उत्पन्न हो जाएं, जिसका अर्थ है कि त्वचा चिकनी, चमकदार और निर्दोष है। इसके गुणों के कारण, रमनोज का अर्क शरीर की देखभाल करने वाली क्रीमों में भी उपयोगी होता है, क्योंकि यह त्वचा की दृढ़ता बनाए रखता है।
कोएंजाइम Q10
Coenzyme Q10 या CoQ10 एक एंटीऑक्सिडेंट है जो शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है। सेलुलर स्तर पर, कोएंजाइम Q10 कोलेजन के उत्पादन का समर्थन करता है, एक प्रोटीन जो त्वचा को दृढ़ता और लोच प्रदान करता है। इसलिए, इस कोएंजाइम वाले उत्पाद का लगातार उपयोग करने से, यह एक चिकना, मजबूत और अधिक समान रंग पाने में मदद करता है। इसके अलावा, इसकी मजबूत एंटीऑक्सीडेंट प्रकृति के कारण, कोएंजाइम Q10 आपकी त्वचा को प्रदूषण, यूवी किरणों, धूल और ठंड जैसे मुक्त कणों के प्रभाव से बचाता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वातावरण में मुक्त कण त्वचा कोशिकाओं की डीएनए संरचना को बदलते हैं, जिससे वे कमजोर हो जाते हैं और उनकी मृत्यु में तेजी आती है। यह प्रक्रिया झुर्री, हाइपरपिग्मेंटेड स्पॉट और अन्य त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति की सुविधा प्रदान करती है, जिसमें मुँहासे या गंभीर सूखापन वाले क्षेत्र शामिल हैं।
कोएंजाइम Q10 पर आधारित उत्पाद का उपयोग करके, आप त्वचा पर मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों को रोक सकते हैं और इसलिए त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। इसके अलावा, स्वस्थ त्वचा और बालों के लिए, कोएंजाइम Q10 क्रीम, सीरम और कॉस्मेटिक लोशन के साथ-साथ ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड के साथ कैप्सूल (भोजन की खुराक) के रूप में उपलब्ध है।
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