प्राकृतिक उम्मीदवार

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खांसी बेहद लगातार हो सकती है और आम सर्दी के सभी लक्षण बीत जाने के बाद अक्सर हफ्तों तक हमारे साथ रहती है। फार्मेसी नेटवर्क में पर्याप्त एक्सपेक्टोरेंट हैं - जड़ी-बूटियों, गोलियों आदि के अर्क के साथ विभिन्न सिरप हैं। कभी-कभी, खांसी के साथ, अप्रिय थूक और असमर्थता होती है कफ जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है और गंभीर परेशानी होती है।

लेकिन एक पौधे के अर्क के साथ एक दवा के साथ खांसी का इलाज करने के बजाय, आप इस लक्षण से सीधे जड़ी बूटी से लड़ने की कोशिश कर सकते हैं। अन्य प्राकृतिक उपचारों का उपयोग किया जा सकता है - प्याज विशेष रूप से प्रभावी हैं। हम शहद और प्याज के साथ कफ सिरप पेश करते हैं, जो सबसे मजबूत में से एक है एक्सपेक्टोरेंट्स:

प्याज को टुकड़ों में काट लें और जार के नीचे से ढक दें, फिर शहद डालें। लक्ष्य यह है कि शहद सब्जियों को अच्छी तरह से ढक दे - प्याज के ऊपर एक उंगली।

फिर फिर से प्याज़ और शहद डालें - इस तरह 3-4 परतें बनती हैं, फिर जार को ढक्कन से बंद करके 12 घंटे के लिए ठंडा होने के लिए रख दें। फिर आप देखेंगे कि जार में एक तरल मिश्रण बन गया है - हर तीन घंटे में एक चम्मच इसका सेवन करें।

हम आपको एक और ऑफर करते हैं कफ निकालने का नुस्खा और खाँसी साफ़ करें - 3 बड़े चम्मच मिलाएँ। ब्रांडी, जैतून का तेल और शहद। होमोजेनाइजेशन के बाद, मिश्रण को 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। एक दिन में कई बार। भोजन से पहले मीठा मिश्रण खाएं और यदि आवश्यक हो, तो नुस्खा दोहराएं।

प्याज एक expectorant हैं
प्याज एक expectorant हैं

अब तक, व्यंजन घर के वातावरण के लिए अधिक उपयुक्त हैं - ब्रांडी कितनी भी कम क्यों न हो, यह अभी भी शराब है, और प्याज में एक विशेष गंध है जो काम पर जाने वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

यहां प्राकृतिक उत्पादों के साथ दो व्यंजन हैं जिनका आप काम के माहौल में उपभोग कर सकते हैं:

आपको तीन अंजीर चाहिए - उन्हें 1 चम्मच के साथ डालें। ताजा दूध और दूध को ब्राउन होने तक उबालें। आप इस तरल को भोजन के बीच में दिन में कई बार पी सकते हैं। आप अंजीर भी खा सकते हैं। खांसी साफ हो जाएगी और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होगी;

7 बादाम रात भर भिगो दें - अगले दिन उन्हें छीलकर फ़ूड प्रोसेसर में डालकर पीस कर पेस्ट बना लें। इनमें करीब 20 ग्राम शहद और उतनी ही मात्रा में तेल मिलाया जाता है। इस मिश्रण को दिन में दो बार खाया जाता है।

अन्य प्रभावी प्राकृतिक उपचार जो कष्टप्रद खांसी को दूर करते हैं, वे हैं अंगूर के रस को शहद, किशमिश, एक गिलास दूध में उबालकर और बहुत कुछ। जड़ी बूटियों में से, अजवायन के फूल, तुलसी, केला, बिछुआ के बीज, कोल्टसफ़ूट, मैलो और अन्य प्रभावी हैं।

हल्दी है उत्कृष्ट कफनाशक. इसका उपयोग न केवल व्यंजनों को स्वाद देने के लिए किया जा सकता है, बल्कि उपचार में एक घटक के रूप में भी किया जा सकता है कफ निस्सारक पेय. ऐसा करने के लिए, गर्म दूध में मसाला डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। थोड़ा सा शहद मिलाकर तुरंत पी लें। यदि आपके पास लैक्टोज असहिष्णुता है, तो किसी प्रकार के अखरोट के दूध का उपयोग करें।

अदरक सबसे लोकप्रिय सुपरफूड्स में से एक है और यह कोई संयोग नहीं है। इसे व्यंजन और पेय में मिलाया जाता है, इससे सुगंधित चाय तैयार की जा सकती है। यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, संक्रमण से लड़ता है, इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और इसमें उत्कृष्ट. होते हैं कफनाशक क्रिया.

पत्ता गोभी के पत्ते
पत्ता गोभी के पत्ते

जो लोग मसालेदार खाना पसंद करते हैं उनके लिए काली मिर्च एक बेहतरीन लोक उपचार है। मसाला संचार प्रणाली के स्वास्थ्य को बनाए रखता है, वायुमार्ग को साफ करने में मदद करता है और सुविधा प्रदान करने में मदद करता है थूक उत्पादन.

पिसी हुई अदरक और गर्म लाल मिर्च के साथ मिश्रित शहद एक्सपेक्टोरेशन के लिए एक वास्तविक उपचार अमृत है। 1-2 बड़े चम्मच लें। एक दिन में कई बार।

एक और अद्भुत एक्स्पेक्टोरेंट सिरप केले, पानी और शहद से बनाया जाता है। आपको 2 केले चाहिए जो बहुत अच्छे से पके हों। एक गूदे को मैश करें और एक चम्मच गुणवत्ता वाले शहद के साथ मिलाएं। मिश्रण को 250 मिली पानी के साथ पतला करें और सब कुछ 5 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालने के लिए रख दें। परिणामस्वरूप सिरप को हर 20 मिनट में छोटे घूंट में पिएं। यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया को अगले दिन दोहराया जा सकता है।

नीलगिरी का सूजन वाली ब्रोंची को शांत करने में एक उत्कृष्ट प्रभाव है और सहायक निष्कासन. जब नीलगिरी को तरल में मिलाया जाता है, तो वाष्प निकलती है, जो सांस की तकलीफ, सिरदर्द से राहत देती है और संचित स्राव को दूर करती है।

नीलगिरी के साथ साँस लेने के लिए आपको 2 लीटर पानी और 10 नीलगिरी के पत्तों की आवश्यकता होती है। पानी के एक बर्तन में पत्ते डालें और धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें। फिर अपने सिर को मोटे तौलिये से ढक लें और गहरी सांस लें। सोने से एक रात पहले प्रक्रिया करना सबसे अच्छा है।

यदि आवश्यक हो तो बाहरी उपयोग के लिए कफ पत्ता गोभी के पत्ते बहुत उपयोगी होते हैं। कुछ ताजी पत्तियां लें और उबलते पानी में कुछ देर उबालें। फिर उन्हें छाती और गले पर लगाया जाता है, और कुछ ही मिनटों के बाद की शुरुआत होती है कफ और परेशान करने वाले स्रावों का स्राव।

यदि स्थिति को नियंत्रित करने के प्रयासों और विभिन्न प्राकृतिक के अनुप्रयोग के बावजूद एक्सपेक्टोरेंट्स कोई वांछित प्रभाव नहीं देखा जाता है, डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है। अवांछित जटिलताएं हो सकती हैं, इसलिए किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच लगातार खांसी के उपचार में एक आवश्यक कदम है।

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