2024 लेखक: Brian Parson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:04
गुर्दे शारीरिक अंग होते हैं जो बड़ी फलियों के समान होते हैं और रीढ़ की हड्डी के दोनों ओर उदर गुहा के पीछे स्थित होते हैं। वे मूत्र में अनावश्यक पदार्थों को बाहर निकालकर रक्त को छानने का ध्यान रखते हैं। कुछ हार्मोन के उत्पादन, विटामिन के प्रसंस्करण में भाग लें और खनिज लवण की सामग्री को नियंत्रित करें। गुर्दे सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं, सभी अंग उनके समुचित कार्य पर निर्भर करते हैं।
जब हमारे गुर्दे बीमार होते हैं
प्रारंभिक अवस्था में आमतौर पर यह पता लगाना मुश्किल होता है कि कहीं किडनी में कोई खराबी तो नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार, पहले लक्षण सामान्य थकान की तरह दिखते हैं। यदि आपको सिरदर्द है, उनींदापन है, आसानी से थक जाते हैं, रात में पेशाब करने के लिए अक्सर उठते हैं, भूख न लगना या याददाश्त में महत्वपूर्ण गिरावट देखते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। अन्य लक्षणों में अंगों और आंखों की सूजन शामिल है। हालांकि, यदि आप अपने मूत्र, काले धब्बे, रक्त या दर्द में असामान्य मलिनकिरण देखते हैं - तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
भले ही आपमें कुछ ऐसे लक्षण हों जो आपके पास न हों रोगग्रस्त गुर्दे, लेकिन किसी विशेषज्ञ को देखना हमेशा बेहतर होता है। और ध्यान रहे कि किडनी का इलाज बीमारी के शुरुआती दौर में ही किया जाता है।
अधिक उन्नत चरण में, एनीमिया विकसित हो सकता है, गंभीर प्यास और सांस की तकलीफ हो सकती है। पेशाब की मात्रा कम हो जाती है।
रोगग्रस्त गुर्दे की रोकथाम
शुरुआत के लिए, आप खाने वाले नमक की मात्रा कम करें। इससे दाने की संभावना कम हो जाएगी। अधिक तरल पदार्थ पीना अच्छा है, जूस, सूप और कॉफी को शामिल नहीं करना। कम से कम 1.5-2.0 लीटर पानी पीने का प्रयास करना सबसे अच्छा है। शायद चाय, लेकिन कैफीन में उच्च नहीं, कॉफी कम करें। फ़िज़ी पेय से बचें और शराब और सिगरेट के साथ इसे ज़्यादा न करें। कम से कम 7 घंटे सोना अच्छा है। व्यायाम स्वास्थ्य है - चलना और तैरना किडनी के लिए अच्छा है।
ध्यान रहे कि आपकी कमर हमेशा गर्म रहे।
स्वस्थ वजन बनाए रखें। हालांकि, यदि संदेह है, तो याद रखें कि गुर्दे की बीमारी बहुत खतरनाक है और तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। अगर समय रहते इस बीमारी का पता चल जाए तो इसका इलाज संभव है।
कारण। कई बीमारियां किडनी की बीमारी का कारण बन सकती हैं। यदि आप उच्च रक्तचाप या मधुमेह से पीड़ित हैं, तो निवारक परीक्षण करें।
अनुसंधान। पहले आपके रक्त और मूत्र का परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, आपका जीपी ऐसे परीक्षणों का आदेश दे सकता है और देख सकता है कि आपको विशेषज्ञ परीक्षा की आवश्यकता है या नहीं। यदि आवश्यक हो, तो अल्ट्रासाउंड, प्रतिगामी पाइलोग्राफी, रेडियोआइसोटोप रेनोग्राफी की जाती है।
रोगग्रस्त गुर्दे का उपचार
यहां हम देखते हैं कि क्या संकेत हैं रोगग्रस्त गुर्दे और हम इसे कैसे रोक सकते हैं। हालांकि, गुर्दे की बीमारी विभिन्न प्रकार की होती है। गुर्दे की पथरी, पुरानी गुर्दे की विफलता, तीव्र और पुरानी नेफ्रैटिस।
गुर्दे मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। पुरानी और गंभीर बीमारियां उन्हें काम करने से रोक सकती हैं। गुर्दे की विफलता वाले लोग हेमोडायलिसिस (एक प्रक्रिया जो रक्त को शुद्ध करती है) पर जीते हैं या उन्हें प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है।
अंत में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि किडनी के लिए एक अच्छी जीवनशैली बहुत महत्वपूर्ण है। आधुनिक जीवन के हानिकारक प्रभावों को सीमित करने का प्रयास करें। पैकेज्ड फूड जैसे चिप्स, पॉपकॉर्न आदि से परहेज करें। डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों में नमक की मात्रा अधिक होती है और जैसा कि पहले ही बताया जा चुका है कि अत्यधिक नमक का सेवन किडनी पर बुरा प्रभाव डालता है।
स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखें, टहलें और अधिक व्यायाम करें।
तैयार हो जाओ! वसंत, सर्दी और पतझड़ के महीनों के दौरान, अपनी कमर को गर्म रखना महत्वपूर्ण है, यहां तक कि ठंडी गर्मी की शाम को भी, बाहरी वस्त्र का उपयोग करें। हर साल रक्त और मूत्र परीक्षण करवाएं। इस बीमारी में स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है!
लेख जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर के परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं करता है!
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