Atherosclerosis

विषयसूची:

वीडियो: Atherosclerosis

वीडियो: Atherosclerosis
वीडियो: Arteriosclerosis, Atherosclerosis & Arteriolosclerosis- pathology 2024, जुलूस
Atherosclerosis
Atherosclerosis
Anonim

atherosclerosis एक ऐसी बीमारी है जो शरीर की बड़ी और मध्यम धमनियों को प्रभावित करती है। यह धमनियों की दीवारों पर वसा जमा और अन्य पदार्थों के जमाव से जुड़ा होता है, जो अंततः उनकी दीवारों को मोटा कर देता है और धमनी को ही संकुचित कर देता है, अर्थात। रक्त प्रवाह को कम करना। विकास atherosclerosis वर्षों तक रहता है, अधिक गंभीर अभिव्यक्तियाँ तब शुरू होती हैं जब रक्त वाहिका का संकुचन 50% से अधिक हो जाता है।

यह रोग आज अकाल मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है और दिल के दौरे और स्ट्रोक के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण

के विकास के कई कारण हैं atherosclerosis चूंकि इसके विकास के लिए पूर्वगामी कारक आमतौर पर चयापचय (चयापचय) से संबंधित होते हैं, जो जीव (अंतर्जात) और बाहरी कारकों (बहिर्जात) पर निर्भर करते हैं।

पहले स्थान पर चयापचय के लिए उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है, और फिर रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स का उच्च स्तर होता है। विशेषज्ञों के अनुसार, उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर अक्सर कार्बोहाइड्रेट और संतृप्त वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन के कारण होता है।

अन्य कारक जो की ओर ले जाते हैं atherosclerosis और चयापचय से संबंधित हैं जिगर की बीमारी, मधुमेह, गोनाडल रोग, गठिया और मोटापा, और उच्च रक्तचाप। उसके लिए यह स्पष्ट नहीं है कि दोनों में से कौन प्राथमिक है, उच्च रक्तचाप या atherosclerosis.

अंतर्जात कारकों में से एक लिंग है। यह साबित हो चुका है कि महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन के लाभकारी प्रभावों के कारण महिलाओं में एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास बहुत बाद में होता है। आनुवंशिकता और उम्र की उपस्थिति का भी एक मजबूत प्रभाव होता है, प्रगति के साथ और इस रोग के विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

बाहरी कारक असंख्य हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश नियंत्रण के अधीन हैं। जुनूनी धूम्रपान और शराब का दुरुपयोग एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के पक्ष में है। एक अन्य महत्वपूर्ण कारक कम या यहां तक कि शारीरिक गतिविधि की कमी है, जो बदले में मोटापे की ओर ले जाती है, और इसलिए रक्तचाप में वृद्धि होती है। तनाव और कुछ दवाएं लेना भी इसी समूह में आते हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षण

विकास atherosclerosis शरीर के उन हिस्सों में होता है जिनकी धमनियां सबसे ज्यादा प्रभावित होती हैं। यदि हृदय की धमनियां प्रभावित होती हैं, तो रोग की अभिव्यक्ति सीने में दर्द या दिल के दौरे के रूप में व्यक्त की जाती है। सेरेब्रल धमनियों के मामले में, यह स्ट्रोक का कारण बन सकता है, हाल की घटनाओं की बिगड़ा हुआ स्मृति, घनास्त्रता विकसित हो सकता है, जिससे मांसपेशी समूहों या भाषण विकारों का पक्षाघात हो सकता है। चलते समय बछड़ा दर्द परिधीय धमनी अपर्याप्तता का लक्षण हो सकता है, एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण भी।

एथेरोस्क्लेरोसिस का निदान

धमनियों में संकुचित क्षेत्रों की कल्पना करने के लिए एंजियोग्राफी और कोरोनरी एंजियोग्राफी का उपयोग किया जाता है। एक व्यापक विधि अल्ट्रासाउंड निदान है, जिसमें बड़ी धमनियों में सजीले टुकड़े की उपस्थिति का पता लगाना संभव है।

एथेरोस्क्लेरोसिस की जटिलताओं

बंद नाड़ियां
बंद नाड़ियां

की आम जटिलताओं में से एक atherosclerosis रक्त के थक्के का निर्माण है। अन्य आम हैं रक्त वाहिकाओं का टूटना, एन्यूरिज्म जिनके टूटने से खतरनाक रक्तस्राव हो सकता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होने वाला दिल का दौरा और स्ट्रोक बहुत खतरनाक और आम बीमारियां हैं जो अक्सर घातक होती हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस का उपचार

इस बीमारी के इलाज के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। मुख्य विधियां एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बनने वाली बीमारियों को नियंत्रित करने पर ध्यान केंद्रित करती हैं। Vasodilators, आदि निर्धारित हैं।

मूल रूप से और बहुत महत्वपूर्ण यह है कि आहार क्या होगा।वजन को इष्टतम आयु और ऊंचाई सीमा तक कम किया जाना चाहिए, और यह धीरे-धीरे मध्यम शारीरिक गतिविधि और कुछ खाद्य समूहों के प्रतिबंध या कमी के साथ किया जाना चाहिए। यह अच्छा है कि अधिक न खाएं, सिगरेट छोड़ें और शराब के साथ इसे ज़्यादा न करें।

मेनू में हर दिन कच्चे फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए। साबुत अनाज की कीमत पर सफेद ब्रेड से बचें। विभिन्न प्रकार के मेवे, अपरिष्कृत तेल, जैतून का तेल, शहद, समुद्री शैवाल, मछली का अच्छा प्रभाव पड़ता है।

भोजन भाप में या उबालकर और बेक किया हुआ होना चाहिए। तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।

तरल पदार्थ का सेवन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, यदि आपके पास डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन नहीं है, तो पानी, हर्बल चाय और कॉम्पोट जूस की बात करें तो दिन में लगभग 2 लीटर तरल पदार्थ लेने का प्रयास करें। आप ताजा निचोड़ा हुआ रस भी शामिल कर सकते हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम

एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण निम्नलिखित हैं:

बुरी आदतों को छोड़ना - धूम्रपान, शराब और अधिक भोजन करना।

नियमित शारीरिक गतिविधि - यदि आप चलते हैं, तो यह हर दिन कम से कम 40 - 60 मिनट होना चाहिए। अन्य सभी मामलों में, एक ऐसा खेल चुनें जिसे आप पसंद करते हैं और सप्ताह में कम से कम 3 बार कम से कम एक घंटे के लिए इसका अभ्यास करें।

स्वस्थ भोजन - तले और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों का सेवन न करना, वसायुक्त मांस पर प्रतिबंध, फलों और सब्जियों का दैनिक सेवन।

स्वस्थ वजन बनाए रखें

तनाव के स्तर को कम करें - ऐसे कोर्स में दाखिला लें जो आपको योग से मुक्त कर सके, ड्राइंग, गायन और वाद्य यंत्र बजाने का कोर्स। एक तरफ, इससे आपकी प्रतिभा, सोच का विकास होगा और आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जिसका आपने हमेशा सपना देखा है।

छुट्टी पर विशेष ध्यान दें - वार्षिक और साप्ताहिक और दैनिक दोनों। अपने आप को रुकने का समय दें और बस एक सांस लें।

लेख जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर के परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं करता है!