आवश्यक तेलों की मदद से गठिया के दर्द से छुटकारा पाएं

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वीडियो: गठिया के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेल और मालिश चिकित्सा के लाभ - डॉ चेताली सामंत 2024, जुलूस
आवश्यक तेलों की मदद से गठिया के दर्द से छुटकारा पाएं
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सबसे आम संयुक्त रोगों में से एक गठिया है, जो न केवल जोड़ों में बल्कि जोड़ों के आसपास भी दर्द और सूजन जैसे अप्रिय लक्षणों का कारण बनता है। यह रोग तब विकसित होता है, जब समय के साथ, जोड़ों के बीच की उपास्थि घिसने लगती है, जिससे दर्दनाक घर्षण और सूजन हो जाती है।

सबसे अधिक बार वात रोग उन जोड़ों में देखा जाता है जो सबसे अधिक भार वहन करते हैं, जैसे हाथ, घुटने, रीढ़ और कूल्हों के जोड़।

सबसे सही तरीका गठिया नियंत्रण डॉक्टर द्वारा निर्धारित चिकित्सा का पालन करना है, लेकिन फिर भी कुछ प्राकृतिक उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं।

निम्नलिखित पंक्तियों में हम कुछ देखेंगे: गठिया दर्द से राहत के लिए आवश्यक तेल.

धूप का तेल

पहला तेल जो हम देखेंगे वह है धूप का आवश्यक तेल। ऐसा माना जाता है कि इसमें गठिया का कारण बनने वाले भड़काऊ अणुओं को अवशोषित करने की क्षमता होती है। इस एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल से सूजन कम हो जाती है, जो रोग में दर्द और जकड़न का मुख्य कारण है।

इसके अलावा, अगरबत्ती का आवश्यक तेल मांसपेशियों को आराम देता है और त्वचा पर दाग-धब्बों को दूर करता है। इसे बेस ऑयल के साथ मिलाना बहुत जरूरी है - जैसे नारियल का तेल या जैतून का तेल।

हल्दी का तेल

गठिया के खिलाफ हल्दी का तेल
गठिया के खिलाफ हल्दी का तेल

हल्दी एक अत्यंत उपयोगी मसाला है, ज्यादातर इसमें मौजूद करक्यूमिन के कारण। यह एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ यौगिक है, यही वजह है कि आवश्यक तेल अत्यंत मूल्यवान है गठिया के खिलाफ लड़ाई. हालांकि, किसी भी परिस्थिति में आपको इसे अकेले इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे जलन हो सकती है। इसे किसी प्रकार के वनस्पति तेल के साथ मिलाएं और प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से मालिश करें।

अदरक का तेल

ये बहुत है गठिया के लिए उपयोगी आवश्यक तेल जिसका सुखद वार्मिंग प्रभाव होता है। अवांछित दुष्प्रभावों से बचने के लिए इसे वनस्पति तेल के साथ भी मिलाया जाना चाहिए। अदरक का तेल गठिया से जुड़ी सूजन और दर्द को दूर करने के लिए दिखाया गया है।

संतरे का तेल

इसमें एक सुखद ताज़ा सुगंध है और इसके अलावा and गठिया दर्द स्वर और मनोदशा को बढ़ाने के साथ-साथ समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। में से एक गठिया के लिए सबसे अच्छा आवश्यक तेल.

हालांकि बहुत उपयोगी, आवश्यक तेल कुछ लोगों में व्यक्तिगत असहिष्णुता और दुष्प्रभाव पैदा करते हैं। उनका उपयोग करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

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